Çalýþmanýn amacý; 9-12 yaþ çocuk futbolculara uygulanan kombine antrenman programýnýn sürate, çevikliðe ve teknik beceri parametrelerine olan etkilerinin incelenmesidir. Çalýþmaya Antalya ilinde 9-12 yaþ grubu (erkek=24, kadýn=1) 25 futbolcu gönüllü olarak katýlmýþtýr. Bunlardan n=14 araþtýrma grubu n=13 ise kontrol grubudur.
Yöntem: Çalýþmaya katýlan çocuk futbolcu grubunun yaþ ortalamalarý 10,87±0,7 yýl, boy ortalamalarý 1,38±0,05 cm, vücut aðýrlýðý ortalamalarý 34,83±4,9 kg olarak tespit edilmiþtir. Sürat için 10 metre ve 20 metre (toplu-topsuz) koþusu, çeviklik için ise Ýllinois testi ve teknik beceri (top sürme testi) ön test ile son test modeline göre ölçülmüþtür. Futbolcular 8 hafta süre aralýðýnda haftada 2 gün futbolda kombine antrenman programý kullanýlarak antrenman periyodu uygulanmýþtýr. Elde edilen verilerin analizleri SPSS 29,0 istatistik paket programýnda yapýlmýþtýr. Araþtýrma grubunun ön test ve son test karþýlaþtýrýlmasýnda Non-parametrik Wilcoxan testi, gruplarýnýn arasýndaki farklýlýklarýn belirlenmesi için Mann-Wihtney U testi kullanýlmýþtýr. Anlamlý düzeyi (p<0,05) olarak kabül edilmiþtir.
Bulgular: 8 haftalýk antrenman sonucunda son testler yapýldýðýnda kombine antrenman çalýþan araþtýrma grubu ile kontrol grubu arasýndaki sürat, çeviklik ve teknik beceri testlerinde anlamlý farklýlýklar bulunmuþtur (p<0,05).
Sonuç: Sonuç olarak kombine antrenman temelli çalýþmalarýn, çocuk futbolcular üzerinde sürat, çeviklik ve teknik parametreleri üzerinde olumlu etkileri olduðu ve bu özellikleri geleneksel antrenmanlara göre daha fazla geliþtirdiði görülmüþtür. ORCID NO:0000-0001-7741-3899
Anahtar Kelimeler: Futbol, Kombine Antrenman, Sürat, Çeviklik, Teknik
|
